2014年08月

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【ヒルナンデス】豆乳そうめんのレシピ

豆乳 そうめん


鈴なりの村田明彦シェフ特製「豆乳そうめん」のレシピはこちら(^o^)/

【材料】 2人前
 そうめん   3束
 カツオだし 400cc
 豆乳     400cc
 鳥胸肉   80g
 片栗粉    大さじ1
 ネギ     適量

【作り方】
 1.同量のだしと豆乳を鍋に入れて火をかける
 2.鳥むね肉に片栗粉をまぶす
 3.スープが一煮立ちしたら片栗粉をまぶした鳥むね肉を入れる
 4.そうめんを直接スープの中に入れて煮る
 5.出来上がったらお好みでネギをのせて盛り付け



豆乳を石けんとして試してみたい方はコチラ >>> 豆乳せっけん「自然生活」
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豆乳を飲むと下痢になる?!

豆乳 下痢


はい、お腹が弱い人は豆乳を飲んではいけません。

豆乳は、消化吸収されにくいので、

胃腸の悪い人は消化不良に陥ってしまいます。

しかも、体を冷やす効果もあるので、

おなかが弱い人は下痢になりやすいのです。

豆乳はメタボに効果あるの?

豆乳 メタボ


はい、豆乳はメタボに効果があります。

豆乳に含まれる大豆たんぱく質やサポニンは、

血中コレステロールを低下させたり

吸収を抑制してくれることが期待できるんですよ。



美髪や美肌によい豆乳は、石鹸でも効果バツグンです >>> 豆乳せっけん「自然生活」
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