スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

豆乳は男性にも効果あり?

あります。

以前の記事で、豆乳に含まれる大豆イソフラボンは
女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをすると
お伝えしました。
そのため、女性が豆乳を過剰に摂取すると、
女性ホルモンのバランスが崩れ、体調不良となっていまう
場合があります。

豆乳には満腹感を得やすい、脂肪の吸収を抑える、
お通じがよくなる、という効果があるので
より健康的になり、肌ツヤもよくなる効果は期待されます。


なお、エストロゲンは「薄毛の改善に役立つ」とされていますが、
豆乳を飲むことで目に見えて改善されることはないようです。

豆乳 男性 効果


数年前、名古屋市立大学大学院の岡嶋研二教授が
大豆イソフラボンとカプサイシン(唐辛子に含まれている辛味成分)
を同時に摂取すると育毛に効果があると提唱し、
関連製品等が話題となりましたが、後に捏造が確認されています。

私は豆乳を飲み始めて、体の調子がよくなったので、
男性も健康のために、豆乳を飲んで効果の有無を
確認されてもいいと思いますよ。




たくさんの方に見ていただきたいため、ブログランキングに参加しています。
いつも応援ポチ、ありがとうございます!!
にほんブログ村 美容ブログ 美白・美肌へ
にほんブログ村

美白・美肌 ブログランキングへ
スポンサーサイト

コメントの投稿

秘密

   
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。